នៅពេលអ្នកទិញបន្លែមកធ្វើជាអាហារទទួលទាន ស្ដ្រីមេផ្ទះគួរលាងសម្អាតអោយស្អាត ដើម្បីកម្ចាត់សារធាតុគីមីតាមវិធីងាយៗដូចខាងក្រោម។
- បេះបន្លែរួចយកទៅត្រាំក្នុងទឹកលាយទឹកខ្មេះ ០.៥% ក្នុងសមាមាត្របន្លែ ១/២គីឡូក្រាម ក្នុងទឹក ១លីត្រ និងទឹកខ្មេះ ១ស្លាបព្រាបាយ ត្រាំទុកចោលប្រមាណ ១៥នាទី នឹងជួយលាងជម្រះសារធាតុគីមីបានពី ៦០-៨៥% រួចលាងជម្រះដោយទឹកស្អាត ដោយបើកទឹកអោយហូរកាត់បន្លែ។ វិធីនេះក៏អាចជួយសម្លាប់មេរោគ និងពងសត្វល្អិតបាន។
- យកបន្លែមកត្រាំក្នុងទឹកមួយចានដែក លាយម្សៅស្រួយ ឬសូដ្យូមប៊ីការបូណាត ១ស្លាបព្រាបាយ ត្រាំទុក ១៥នាទី សឹមលាងជម្រះចេញវិញដោយទឹកស្អាត ដោយបើកទឹកអោយហូរកាត់ នឹងជួយជម្រះសារធាតុពុលបានពី ៩០-៩៥%៕
No comments:
Post a Comment